À propos du Cabinet LYSZEN
Prendre soin de sa santé mentale quand tout va bien, c'est éviter d'avoir à reconstruire les morceaux quand tout s'effondre!
Un espace confidentiel et bienveillant pensé pour permettre aux professionnels, dirigeants et équipes, de déposer leur charge mentale, comprendre leurs mécanismes et avancer avec clarté.
Une histoire d'écoute au service de la santé mentale
Avec plus de vingt ans passés aux côtés de dirigeants et professionnels, j'ai constaté à quel point le besoin de se confier est vital notamment dans les moments de doute ou de surcharge. L'expérience auprès d'une personne en burn-out a confirmé ma certitude : la parole et l'écoute active sont des leviers majeurs pour dénouer les tensions avant la rupture.
Installé en Normandie et disponible partout en visioconférence, le Cabinet LYSZEN est né pour offrir cette bulle de respiration préventive, essentielle pour préserver l'équilibre psychologique au quotidien.
Prendre soin de sa santé mentale quand tout va bien, c'est éviter d'avoir à reconstruire les morceaux quand tout s'effondre!
Une méthode concrète inspirée des TCC
Nos séances durent un peu moins d’une heure en visioconférence, en individuel ou en petit groupe, selon vos besoins. Cette régularité permet de mettre des mots précis sur les blocages, les émotions et les contextes difficiles.
En intégrant notamment des principes issus des thérapies comportementales et cognitives (TCC), notre accompagnement vise un soulagement rapide et des prises de conscience concrètes.
Sans remplacer un suivi psychologique ou médical, nous vous donnons les clés pour décoder vos réactions et reprendre la maîtrise de vos choix.
Confidentialité, neutralité et transformation
Chaque échange repose sur une neutralité absolue, une discrétion totale et une bienveillance sincère.
Vous êtes accueilli sans aucun jugement, dans un cadre sécurisant.
Après avoir déposé ce qui pèse, les professionnels retrouvent de la clarté et un apaisement durable. Ils adoptent un regard renouvelé sur leurs défis, se réconcilient avec eux-mêmes ou leurs collaborateurs et engagent avec assurance les changements de cap nécessaires.
Avis ⭐⭐⭐⭐⭐